한국가스신문
최종편집 : 2017.8.21 월 18:04
동아리 열전
[동아리열전] 한국에너지공단 걷기 동호회 ‘플라이워크’

[동아리열전] 한국에너지공단 걷기 동호회 ‘플라이워크’

“바쁜 일상 속 산책으로 활기 재충전”月 2~3회 점심·저녁시간 활용공단 인근서 산책·환경미화 활동[가스신문=남영태 기자] 걷기는 성인병 예방은 물론 심폐 기능을 향상시키고 혈액순환을 촉진시켜 심장질환 예방에도 도움이 되는 유산소 운동 가운데 대표적이다. 또 남녀노소 누구나 일상생활에서 큰 힘을 들이지 않고 쉽게 할 수 있는 운동이다.이러한 걷기를 통해 직...
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